青岛旅游信息--今天气温上升最高13℃ 明冷空气来袭全市降雨

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今天气温上升最高13℃ 明冷空气来袭全市降雨

“小雪”刚过小雨就来

早报讯昨天岛城的天气天高云淡，今天好天气将继续,气温也会回升，市民不妨趁着好天气到郊外去郊游。明天中午前后，一场小雨将拉低岛城的温度，但不会影响市民下周一出行。

阳光灿烂郊游去

昨天，岛城阳光明媚，整点最高气温接近13℃，不少上班族都趁着中午间隙，走出办公室享受冬日的阳光，并盘算着今天到哪里去接着享受阳光。

今天，岛城天气相当
不错，为晴转多云，风力很小，南风2-3级。气温较昨天再次上升，最高气温将达到13℃，最低气温也不低于8℃，是个外出游玩的好天气。明天，受一股弱冷空气影响，岛城天气转阴，气温小幅下降，最低气温约为7℃。中午前后，全市范围将有一场小雨，降雨大约持续到周日夜间。下周一，天气多云，最低气温降到5℃左右。

小雪注意调节心态

今天是一年中的“小雪”节气，顾名思义，小雪的意思就是天气寒冷的一些地方已经开始下雪。

小雪过后，天气已经非常寒冷，天色也大都阴冷晦暗，此时人们也容易受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳。另外，天气寒冷感冒多发，市民应注意开窗通风，室内加湿，注意保暖，特别是在冷空气到来之前，预防感冒以及心脑血管疾病、肺炎、呼吸道感染等，十分重要。在饮食方面，对于容易上火的人，日常饮食以清淡为原则，少吃辛辣、油腻，多喝汤，多吃竹笋、银耳、冬瓜之类。还适宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。

08-11-22

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